Больше молчать нет сил. Поясница болит так, что словами не сказать , пером не описать. Стоит лечь на…

Больше молчать нет сил. Поясница болит так, что словами не сказать , пером не описать. Стоит лечь на бок , все, другое положение уже не принять. То же самое, если ложусь на спину, боль при изменении положения - невыносимая . Ощущения, будто сейчас сломаюсь. А по ночам бывает даже вскрикиваю от боли 😥. Может у кого то такое бывает? Как справляетесь с недугом???