Спасибо Лене за йоговский комплекс восстановительный после родов!🙏 Это сила! Особенно парочка…

У вас красивые пальцы👍🏼ВСЕГДА мечтала о длинных пальчиках

Йога супер👍🏼

а что за комплекс?) если не секрет,

@a.ru, благодарю ) согласна про йогу!

@mam_aliski, не секрет - комплекс продиктованный и опробованный по скайпу и записанный в тетрадку по памяти ))) объяснить это словами почти не реально - только показывать )

очень хочу комплекс)) сфотографируйте тетрадку пожалуйста. я занималась до родов! спасибо))

И я хочу послеродовую йогу! Во время Б занималась, и сейчас очень хочется, мышцы спины по-моему убиты напрочь в родах

@omella присоединяюсь к просьбе!! спустя почти два года после родов у меня отвратительный живот из-за слабых мышц(((

и я хочу 😳😳😳

И я🙏🏻 раз уж такое дело. Эх, а я что-то разленилась даж "приветствие солнцу" пол года не делала. Глядя на вас вдохновилась😊

И я тоже очень очень хочу 🙏🙏

@omella, @glafy @veda @offany @kahatanna @mariatalbuzina девушки, милые! тетрадка вам вряд ли поможет. Я подумаю, как вам это передать. Может тоже экспресс скайп сессию провести...

@yulutik, у меня инет не вывезет🙈 у нас тут каменный век почти. Там сильно сложно?

@yulutik ой мне эта идея нравится!))) была бы рада увидеть тебя в "живую"))) только камеру надо купить, все никак))

@kahatanna, да, помню-помню ((( есть ничего так, а есть, что фиг объяснишь (как мне кажется)

@veda, для этой задумки тебе камера не нужна особо ;) а у меня она на всех устройствах есть )

@yulutik просто я давно уже собираюсь купить)))