Месяц назад начала ходить на фитнес-программу для беременных: час гимнастики, час акваэробики! Так…
Месяц назад начала ходить на фитнес-программу для беременных: час гимнастики, час акваэробики! Так помогает. И легче преодолеваю лестницу, одышка ушла, общее самочувствие улучшилось. А вода еще так расслабляет. Плюс мы там практикуем упражнение Кегеля и дыхание. Мне очень нравится)
У кого есть возможность ходить, рекомендую!
Нина😍Н.Новгород.·
Куда ходите?
Любовь Садовникова·
В ожидании первенца
В Fitness life около гостинцы Ока.
Любовь Садовникова·
В ожидании первенца
Там для беременных абонементы (2 раза в неделю), или по клубной карте
Нина😍Н.Новгород.·
Какая стоимость?
Ника·
В ожидании первенца
Отмечусь здесь, завтра поищу инфу к них на сайте)
Любовь Садовникова·
В ожидании первенца
5000 в месяц
Любовь·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
@lapysic, а у них только днем занятия или есть в вечерние часы?
Любовь Садовникова·
В ожидании первенца
Только днем. С 13:00 до 15:00
Любовь·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
@lapysic, спасибо) жаль... Нигде не могу найти, придется просто в бассейн ходить)
Любовь Садовникова·
В ожидании первенца
Я тоже долго искала и мне именно бассейн нужен был. Но у меня в это время получается)