🍂Как увеличить грудное вскармливание
1. 🌽кукуруза - много прибавляет молока, особенно консервированная
2. хельба - отвар
3. 🌰грецкий орех - 5 шт/день, делает молоко жирным4. кунжут
🍁Нужно кормить ребенка по требованию, чаще прикладывать к груди. Чем чаще прикладывать ребенка, тем больше молока будет прибывать, спрос рождает предложение.
🍁Попробуйте такой метод, смены груди по кругу - если ребенок последний раз ел из правой груди например, следующий раз прикладывать его тоже к правой ненадолго, потом к левой. В последующее кормление - к левой ненадолго, затем к правой. И так далее. Ребенок должен находится у груди сколько пожелает, не забирать пока не отпустит сам.
🍁Ночные кормления очень важны!
Вплоть до того, что если обычно ребенок спит всю ночь и не просыпается покушать, нужно его будить для этого. Очень удобно для ночного кормления - совместный сон мамы с малышом. Как только ребенок начинает возится, предлагать ему грудь.Не использовать соски-пустышки, бутылочки, ничем не допаивать(вода, чайки и тп). Из-за использования соски ребенок может начать неравильно захватывать грудь, травмировать сосок. Так же часты случаи отказа от груди в пользу бутылочки.
🍁Для того чтобы определить, хватает ли ребенку молока, не нужно использовать метод контрольного взвешивания, или сцеживание - они абсолютно не информативны. Если есть сомнения - проводим тест мокрых пеленок. Снимаете подгузник на сутки, и считаете сколько писает ребенок. За сутки минимум 12 пописов.
🍁За выработку и выделение молока отвечают гормоны пролактин и окситоцин. А стимулируются они, когда ребенок сосет грудь. Так что именно это и помогает увеличить количество молока как раз на столько, сколько это нужно ребенку.От питания мамы количество и качество молока особо не зависет.
🍁Маме питаться нормально, желательно фрукты, овощи - полезные витаминизированные продукты, поскольку на молоко в любом случае необходимо много элементов, они беруться из организма матери, и нужно пополнять их для своего же здоровья.
🍁Ну и конечно принимать масло черного тмина, отвар хельбы.
🍂В первую очердь дуа, конечно!
1)Питьевой режим до 1,200 л медовой воды + еще 800 мл обычной
2)Белки: мясное,кура,рыба,кисломолочные,брынза, творог
3)Семена тмина + кипяток пить в любое время по глоточку (молотые семена,лучше завариваются)
4)Хильба, 2ч.л. на стакан воды варить 5-6-10 минут (+2 финика) пить по стакану в день.