@renesmee спасибо попробую

@tkackayaolga есть увлажнитель, не помогает

центральное отопление очень сушит воздух в холод время, увлажнитель воздуха советую, если сохнет кожа сохнет и слизистая в носу тем самым снижается её защит функция от вирусов и бактерий

бюбхен масло попробуйте