Вот и я решила начать идти к #идеальный_вес 😊☺ 😊 Спасибо за идею @chrisgod 👍 Не зря сегодняшний…
Вот и я решила начать идти к #идеальный_вес 😊☺️😊
Спасибо за идею @chrisgod 👍
Не зря сегодняшний понедельник ещё с утра я решила начать разгрузочным 😝
За весь день я съела 1,5 кг яблок 🍏🍎
Ну и моя слабость- кофе ☕️ с молочком 🍼, но без сахара, хоть с чем то повезло, пью все много лет исключительно без сахара))
И так, на сегодняшний день мой вес 64 кг при росте 174 ) хочу похудеть на 5 кг ) Очень надо бы за 2 недели, но это лишь мечты..
Сегодня я молодец , могу себя похвалить) разгрузочный день удался 👍
Фото меня сейчас сброшу в комменты)
Сравню через месяц 😊
Christa·
👍🏻👍🏻 будем поддерживать друг друга )
Кристина·
Мама дочки-младенца
))
Кристина·
Мама дочки-младенца
@chrisgod, будем, будем..))) только диета у меня страшновата для многих .. 😆😆😆но по другому я не могу) прийдется поголодать немного 😝😝😝
Christa·
@kristirover, ну здесь каждый выбирает свой способ похудения )))
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@kristirover, вы на Ив да? Мне вот тоже так, строгач нужен. Для меня нет понятия "1 кубик горькой шоколадки в день на завтрак", я обязательно сожру всю, и все в этом духе. Скоро сверну ГВ и на дюкана сяду. Иза ГВ лишний вес не уходит(
Кристина·
Мама дочки-младенца
@tatianageor, на ИВ.. Я вот тоже так либо все либо ничего..
Анна·
Мама дочки-младенца
Девочки я с вами😊👍
Кристина·
Мама дочки-младенца
@alisova_anna, давай ))
Анна♥️·
Мама двоих (младенец)
Ты худышка! Причём с таким ростом!
Кристина·
Мама дочки-младенца
@anna82, худышкой я была 😪 когда 58 было ..