Крч я сходила на физиотерапию. Мнеее неее понраавилось совершенно ничего! 😑😑👊🏼 все на латышском да и как делать правильно упражнения и как дышать ничего не сказали. 😦 вообщем я бы хотела узнать куда мне сходить в Риге на курсы, где просто расскажут как вести себя при родах, и консультация. 😋👌🏻 и можка кто то хочет присоединится?
Комментарии
в роддоме тоже хорошие курсы, только там на русском реже лекции... но у тебя ещё есть время! 😉
Я хожу в Ligzdins , курсы состоят из 4рех лекций, они бесплатные - но честно говоря они отдаются по полной .. Нам с папой очень нравится )
Мне очень понравились курсы в мамимон клубе. ссылка Касательно именно родов там есть и индивидуальная консультация (на ней не были) и курс лекций по подготовке к родам (состоит из 3 разных лекций на разные темы). Как раз на одной из лекций рассказывали о всех предвестниках, как правильно вести себя, когда начинается процесс, когда ехать/не ехать.. Что касается самих родов и как там себя вести, то было уделено минут 15-20, удобные позы, как партнер может помочь и что ему делать, и на практике пробовали.. Не могу сказать, что очень много этому уделили времени, но так как я ходила на индив. консультацию к акушерке, где собираюсь рожать, то мы с ней в деталях обсудили..
Я ходила в мамин клуб. Понравилось. Все понятно было. Поавда жалка что не пригодилось 😄😅😬
Спасибо за информацию @juliee @gaisma @knopi @naikly