Я уже в отчаянии😢 вес стоит((( муж прилетал, сказал сильно похудела. А вес не меняется, завтра…

У меня до сих пор стоит, сокращаю объемы питания- пропадает молоко, на лицо и ноги схуднула, а вес не меняется😔 Ума не приложу, что делать(

У меня тоже ноги и лицо похудели!!!а вот руки,сиськи и живот неизменны...(((

@maha90, вот и мне кажется, что живот и руки вообще не уменьшаются.

@margomamaboy, да пипец...)))как похудеем будем красотками)))

у кого что😩а я поправиться хочууу 😭😭😭таю на глазах.

...

@vikatihomirova, Вик сколько весишь?

@evgenia09111416 ужасти😱😱😱

@evgenia09111416 и это вечером а на тощак 41.800(((((

@vikatihomirova, емае вас ветром не сдувает?))))) а рост какой?

@olka-dolka 158))сама удивляюсь ,да нет не сдувает я же с детьми и коляской гуляю😄😄😄

А, ну вы совсем малышка)))) @vikatihomirova радуйтесь, девченки вон сбросить не могут!

@vikatihomirova, У тебя генетика наверное такая! я так весила наверное только лет в 14-15...

Я хожу в зал, занимаюсь с тренером, но одного спорта мало, он подтягивает фигуру, а чтобы вес начал таять это только питание, меня тренер сажает на подсчёт бжу и калорий, сегодня решила подсчитать сколько же я жру, оказалось 1800 кал за день и это без сладкого вообще😱, это очень много! Буду урезать

@milkotanya, 1800 разве много? Норма, на сколько я знаю, 2000-2500 кал в сутки для взрослого человека, или я ошибаюсь?

@katrina_mya, 2500 это точно много, а 2000 это норма для работающей женщины, которая не стремится похудеть. Для девушки, которая сидит дома с ребёнком и имеет цель сбросить вес 900-1400, но конечно я не коим образом не отношу это к гв