Жидкость пейте однозначно 30 мл на 1 кг вашего веса, вот норма человека. Если пьете меньше- отеки больше! Так как организм с перепугу начинает накапливать жидкость . Я как рыба пить хотела и всё равно отекала, плюнула на все и пила в меру только.
Я и ела несоленое и жидкости меньше пила, и ничего( единственное это контрастный душ, массаж ног муж делал снизу вверх по направлению . За ночь проходило, утром через 2 часа опять все отекало, так я и доходила до 40 неделе и потом сдалась в рд и оттуда вышла с малышом). Не бойтесь загреметь, отеки это не шутка, может гестоз развиться, а в больнице за вами будет глаз да глаз.
Поможет только одно средство - родить😂 я пила и отвары и хофитол курсом и что только не пробовала в свое время и в патологию клали капельницы делали, ииииииии ничего...( только роды меня спасли) у меня кстати такая проблема на вашем же сроке появилась.
На вашем сроке и еще больше мне много врачей говорили есть яблоки и только яблоки. И воздержатся от большого количества воды. И так конефрон ! Он не вреден!!! А даже полезен .