Девочки у меня 22 недели, как вы себя чувствуете. У меня просто второй день суставы ноют и почки…

Мы конечно побольш, но я тоже сегодня себя очень плохо чувствую, все болит и встать не могу... Я думаю это из-за погоды так :, (

@shuramam, а вы йогой не занимаетесь?

это погода. у нас полофиса на полусогнутых ходит. кто постарше так вообще (

терпим девочки...(

@kamila_tagirova, нет не занимаюсь. После работы вообще сил нет не на что. Жду декрета для таких занятий.

@dianocka_baranova, @vsebudetok Когда уже эта погода станет нормальной. На улице дождь со снегом и все тает, ветер прям в лицо😡

@shuramam, я пока себя хорошо чистовую ттт, и думаю что это йога, прогулки, питание (витамины не пью), и спорт

Да вообще кошмар, я даже на улицу выходить не хочу.. :( дети тоже на такую погоду очень плохо реагируют, у подружки ребенок весь день на руках.. Я бы вообще наверное так с ума сошла..

@shuramam, там такие упражнения, что скорее отдых, так что после работы наоборот самое то (если хотя бы 15-25 минут времени есть).

@dianocka_baranova, А мы еще родим в апреле. Как раз время смены погоды, чувствую малышка даст нам жару😄😄😄 Надеюсь все будет хорошо и мы справимся. 💪💪💪

и я два дня лежу ничего не делаю и не гуляю сил нет.

@kamila_tagirova, йогой можно заниматься если угроза?

@ramilez, не могу сказать, не знаю... Мой комплекс очень облегченный, специально для беременных. мне хорошо помогает, чувствую себя отдохнувшей. Могу вам ссылку отправить, а вы уже обсудите с врачом, что можно делать, а что нет.

@kamila_tagirova, скиньте может поможет)))