Привет, и я послушаю, я знаю только, что это не заменимая вещь при укачивании малыша😊. Садишься на него, берешь малыша на ручки и вуаллля, малыш спит, а ты ножки с попой подкачал😄. Наш папа просто обожал укачивать сына таким методом😚
тазом вращаешь,вперёд -назад и по кругу,ноги вытягиваешь поочередно и тянешься,а вообще правильно написали ,в гугле пишите занятия с фитболом для беременных и там все выдаст целый комплекс)
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Привет, и я послушаю, я знаю только, что это не заменимая вещь при укачивании малыша😊. Садишься на него, берешь малыша на ручки и вуаллля, малыш спит, а ты ножки с попой подкачал😄. Наш папа просто обожал укачивать сына таким методом😚
лиза·
В ожидании первенца
В ютюбе введите, занятия для беременных на фитболе, там очень много выбивает.... Очень мне нравиться , растягиваться особенно удобно
Антонина Джаримова ·
В ожидании первенца
@aleha, прикольно!) будем так укачивать!)
Антонина Джаримова ·
В ожидании первенца
@li818, спасибо сегодня посмотрю !)
Валери·
В ожидании первенца
тазом вращаешь,вперёд -назад и по кругу,ноги вытягиваешь поочередно и тянешься,а вообще правильно написали ,в гугле пишите занятия с фитболом для беременных и там все выдаст целый комплекс)
Антонина Джаримова ·
В ожидании первенца
@vluch, я это уже поняла!