У кого ещё синдром беспокойных ног по ночам ? ☹

У меня был когда мало двигалась. Как только начала много ходить все нормализовалось

@ramayana, если я в течении дня много ходила то бывает очень мучительно по ночам

Ненавижу это ощущение

Попробуй теплую ванну перед сном

@ramayana, не помогает ничего, пока само не пройдёт. Иногда до 5-6 утра мучаюсь

Ух ты ж, бедняжка. Наверное, надо про мази и крема узнать, какие можно

@djennet.marat, У меня тоже самое 😩 Не могу нормально спать 😭

У меня тоже и рук и ног😢😢 суставы болят 😣😣 что вам помогает девочки ?

у меня нога болит ,прям болит.

И у меня.,эти ноги ноги 😁😏🙄

компрессионные чулки 1 класса 👍 они и для профилактики варикоза . Я прям с утра их одеваю и весь день в них , даже если я дома и никуда не выхожу. Если не одену то ночью ноги будут болеть, особенно икры 😣 такая противная ноющая боль. Я то их начала надевать для профилактики варикоза , потому что парочка вен начали вылазить, начала носить и эти боли в ногах по ночам тоже прошли

у меняя...ноги прям гудят.хочу взять компрессионные чулки.пока выручает теплый душ перед сном и засыпаю только когда подушка под ногами

@djama0708 где вы купили эти чулки у меня круглосуточно болят

@lara13 я взяла в целителе за 900р, они с виду как обычные чулки капроновые , но из за того что я их и дома и на выход ношу, долго не продержались, месяца полтора наверно протянули и поехали в нескольких местах, теперь на выход уже не оденешь а дома ношу, потому что без них уже никак. Сейчас хочу другие подобрать, покрепче какие нибудь, чтоб до конца беременности хватили

@djama0708 спасибки

У меня так была ,я ставила ноги чуть чуть выше чем обычно ,завязывают эластичные бинты,и спала спокойно 👍😊