Я тоже паниковала. И зря. Чем больше нарастает страх, тем больше растет вероятность к разрывам во время родов. Я как головка пошла, перестала слушать свое тело от страха. Тужиться не хотела. Извивалась вся. В общем, сама себе делала больно. Главное, пережить схватки, правильно дышать и тужиться, когда схватка приходит. Это упрощает и ускоряет процесс родов. А пока кушайте вкусняшки и ни о чем не думайте!😉
оооой))) это вы в 31 уже нервничайте? я в 37 еще гойсаю, как сидорова коза и молюсь, лишь бы не отошли воды где нибудь))) дел еще полно, а срок не уменьшается)) не нагнетайте сами себе)) вам еще ходить и ходить) а когда уже начнется, то вообще не до этих мыслей будет))) готовьтесь потихоньку и наслаждайтесь своим положением)))