Как справиться с постоянным чувством голода?

Никак))) я уже и яблоками и водой отгоняла голод. Кажется ещё больше хочу))) сегодня это вообще жру как не в себя, на вечер гулять ушли, чтоб не есть и то пришла и чая нахлебаласьс лимоном)

Тоже самое и у меня:)))))) это ужас, начинаю переживать что много наберу :((

Я в такие моменты ем семочки. Заметила что проблема "что б сожрать" прошла))) Мне главное что-то жевать)))

сырые яблоки наоборот стимулируют желудок к активной работе. Поэтому после яблока еще хуже кушать хочется.

Бороться с этим бесполезно)) Ем в свое удовольствие)

Я старалась что нибудь попить, брала жвачку и занимала руки,(игрухами на телефоне, вязанием, вышиванием и распусканием) 😁😁😁