Доброй ночи всем! Расскажите, пожалуйста, о послеродовой диете: что можно; что нельзя; в каком виде…

ну не знаю даже! у кого наверное как? я например после выписки из роддома начала потихонечку пробовать все, и наблюдать будет ли аллергия! а нет тьфу тьфу! я не чем себя не ограничевала! ну конечно не все под подряд кушать! а постепенно приучать ребенка! а то будет потом живот пучить!

надеюсь и на дочу не будет никаких аллергии! некоторые говорят мол ты что нельзя! !! а наоборот ребенок привыкнет к одной и тоже еде! а потом желудок у ребенка будет страдать! надо все кушать нооооо☝по чуть чуть и наблюдать!

месяц лучше диету соблюдать, а вот после потихоньку можно вводить все. А что можно и нельзя в иннете глянь, долго перечислять. Напиши список запрещенных продуктов при ГВ

Привет)Я ем все уже нам 2 месяца 10 будет.Даже начала мандарины апельсины есть не кг конечно по чуть чуть. и даже ела соленые огурцы))) И тьфу тьфу тьфу все нормально . Это индивидуально.Конфеты тоже ем))Просто говорят сырые овощи и фрукты нельзя,конфеты нельзя,кисло молочное первое время нельзя.а можно из фруктов зеленое яблоко. Хотя ешьте все по чуть чуть и смотрите за реакцией и все)))))😊😊😊

Я не соблюдала никакой диеты!первые дни ела все по чуть-чуть,а сейчас ем все в обычных количествах

Можно кушать всё что душе угодно, или то что ели во время беременности и родов. до 40 дней не советуюТ есть продукты содержащие различные аллергены, ибо не известно какую генетику вы передали своему ребенку. возможно у него будет аллергия на молочку гречку и прочее. тут решать вам как питаться. для успокоения своей души можете вообще на одной воде сидеть. на лактацию это не повлияет да и малыш "если будете кормить грудью" возьмет все из вашего организма что ему необходимо.

нельзя кушать еду вызывающию брожение и аллергены.например:капуста,бобовые и белый хлеб.к аллергенам относятся клубника,ананасы,мандарины,апельсины-ну все индивидуально конечно.но я б не стала рисковать.копченности и колбасу понятное дело не ракомендуют-в них ничего полезного.один вред.из сладостей под запрет попадает шоколад,так как тоже может вызвать атопический дерматит.вообщем во всем меру и наблюдайте)))

я до 40 дней не ела фрукты,овощи сырые,свежий хлеб и сладкое и ттт проблем не было)хотя в инете пишут что не зависит от питания,но все равно лишний раз лучше посидеть на диете)))кстати один раз поела виноград и животик у нас очень сильно болел (а сейчас нам чуть больше 2 месяцев и я потихоньку начинаю есть фрукты и конфетки даже поела)вообщем правильно пишут, нужно смотреть на реакцию ребёночка,но до 40 дней лучше сидеть на ПП)