Девочки такой вопрос! У кого то есть проблемы с тем что вы много кушаете? И быстро прибавляется вес?…
Девочки такой вопрос! У кого то есть проблемы с тем что вы много кушаете? И быстро прибавляется вес? Меня гиня постоянно ругает и говорит ограничение соли и воды.. И устраивать разгрузочные дни, целый день сидеть на яблоках кефире и твороге😱😱😱это вообще очень тяжело для меня. Кто то еще устраивает разгрузочные дни?
Еленка·
В ожидании первенца
До сих пор вес на одном уровне, а у меня 13 нед. Вот что значит токсикоз
Elena·
сколько набрала? у меня 28нед +10,700 но моя мне ни разу не сказала что много
Светлана·
В ожидании первенца
Я набрала 13 где то☺️
Майя·
В ожидании первенца
А мне сказали что набирать больше не надо, но и худеть тоже не рекомендуется, для этого надо следить при сдаче анализов, чтобы не было кетонов в моче. При этом основной набор веса идет из-за повышенного сахара, для беременных предел 5.1 в крови, поэтому надо придерживаться диеты, но не разгрузочные дни, а систематически питаться мелкими порциями 5-6 раз в день, исключив быстрые углеводы типа жирного, сладкого и тп
Olga·
В ожидании первенца
Ого! А я только 6,5! Правда все в животе!!!))))
Elena·
@yureva92 я в первую и вторую бер столько набрала за всю бер, а в эту видимо побольше, ем как слон рот закрыть не могу))))) на работе уже девчонки смеются когда же я уйдув декрет они хоть на диету сядут)))))
Екатерина·
В ожидании первенца
Я не устраиваю, стараюсь часто но по саду и двигаться больше, для меня тоже тяжело разгрузочные дни, на 31 неделе 17 кг, хотя еда как раньше не много, жором не страдаю, вечером кефир и творог обезжиренный до 18-00
Светлана·
В ожидании первенца
Я набрала 18 кг, очень быстро прибавлялся вес с 20 недели поимерно. Раз в неделю делаю разгрузочный. Ем гречку, говядину отварную, кефир, и одно яблочко. Пью в этот день 2 литра воды. Уходит 1-1,3 кг. Жидкость выводится. Терапевт сказала, набирать много не страшно, если нет отеков, анализы мочи хорошие, и давление в норме.
ольга·
В ожидании первенца
Меня очень удивляет то, что гини переживают за набор веса, но при этом не отправляют на анализ толерантности к глюкозе.. Очень странно! Я тоже споро набирала, в 25 недель сдала анализ и оказался гестационный диабет беременных, теперь сижу на диете и уже похудела на 2,5 кг с 25 недели)) сейчас этот диабет у ооооочень многих по всему миру, не важно худая ты была или толстая! Опасность в том, что ребенок будет слишким большим с плохим разаитием легких. Крупных детей стараются избегать чтобы максимально исключить родовые травмы. А разгрузочные дни делать легко, главное помнить для кого стараешься)) и они не только на кефире и яблоках, в инете видела массу вариантов)