Добрый вечер. Девочки, в последнее время стало как будто не хватать воздуха, в основном перед сном, когда лежу. Хочется глубоко дышать, при этом нос не заложен. Я понимаю, что ребёнок растёт (16 недель нам ☺️), органы двигаются и все в организме перестраивается. Но может это ненормально?... 😱 У кого были подобные ситуации, как справлялись?
Лучший комментарий
Комментарии
Я сделала себе лежанку на кровати из подушек, чтобы повыше быть. Получилось слегка полусидячее положение. Вроде полегче. Экспериментирую вот... 🙄🤔
это будет нас преследовать до родов) мне помогает проветривание и около пяти минут постоять раком)
У меня щас так( проветриваю постоянно, толку мало.
У меня было так,но на сроке недель после 30 уже))я окошко открывала и проветривала,ну и вставала ходила,что б не так давило на лёгкие
у меня было так же, я перед сном открывала окошко и стояла возле окна минут 5 где то,и сразу спать ложилась) мне вроде помогало
гулять перед сном помогает