Девочки, кто точно знает,можно ли пресс качать с расхождением в три пальца(диастаз)????

ахах))))) извините за смех, но прочитав ваш пост я чихнула)))) может это значит что можно?)))))

Не желательно

Нет, иначе он так и останется и не затянется

Может и можно, но эффекта не даст,нет смысла.У меня эта хрень диастаз((Вроде нужно делать специальные упражнения,упор на косые мышцы живота, погуглите:)

А он сам по себе вообще затянется или без шансов?

😢😢😢😢😢капец...меня бесит этот мешок жира😤😤😤

@chanele как я вас понимаю,такая фигня блин(( @ekaterinadmitrievna меня пугали,что если сильно большое расхождение,то без шансов((разве что немножко суорректируется со временем при помощи упражнений

это как и за чего?

@oksygen @ekaterinadmitrievna я в поисковике здесь набрала,там есть инфа! поищите девочки,почитайте

@id5510207 у меня конкретно из-за того,что я ленивая жопа была до беременности и мышцы пресса слабые,плюс было кс,после него вообще плохо и долго восстанавливается живот,хотя не у всех,все индивидуально.Выглядит очень не айс(((

@chanele спасибо, надо глянуть

@oksygen вот про меня рассказываешь😂😂 и ленивая жопа и кс...хожу еще и думаю,а что это живот не уходит😐 а там диастаз епта😤

Если по маленьку думаю можно,раньше никто про него ничего не знал)

@ryzhenkova2dmama кто что пишет,везде по разному😕 пойду однако я к хирургу да и задам вопрос😟

@chanele ага вообще дурацкий этот висящий животище;(((меня прямо в рд врачиха осчастливила,мол,поздравляю,у тебя диастаз

Нельзя качать☝️☝️

А как вы его диагностировали?

@julbu лень писать☺ в инете много инфы,в том числе и как самой узнать