Девочки, беспокоило ли вас выкручивание ног и рук по ночам. Тянет, ломит, не могу даже слово…

Это судороги) мне ничего не помогало..

Это не судороги, я знаю, что такое судороги. Это совсем другое. @boo_sup

@lo_ka, Может кальций? У меня такое бывало, ноет и ноет невыносимо) только терпеть) А может врач посоветует что нибудь,

Судороги и есть как бы выкручивание мышц.. Я все-таки думаю, что это они

Кальций пью уже недели 3. Больше всего боялась услышать это: " только терпеть "( @caramellka

Меня судороги беспокоили и до беременности , и во время. Поэтому я прекрасно знаю, что это такое @boo_sup

Возможно, я понимаю о чём Вы говорите. В моём случае, периодически возникают неприятные ощущения в конечностях, которые трудно описать.. Но как не положи руку или ногу - всё неудобно.. Такие ночи, обычно, сопровождаются бессонницей.

Да, в точку @elena-leo

@lo_ka, у меня было похожее состояние с ногами и по ночам в интернете прочитала что это синдром беспокойных ног,я под ноги подкладывала подушку чтоб повыше было помогало не так чтоб совсем,но легче становилось,кальций тоже выписали после него тоже полегче)

У меня ломит ноги. Помогает только если их как то согреть. Хотя и не мерзну. Одеваю теплые носки и заматываю в одеяло. А меня сказала кальция не хватает. Только мне от него не легче. только изжога появилась 😬

Мне помогало мокрое холодное полотенчико на ноги, только так засыпала.

мажу спец кремом. помогает)

Что за крем? @aaaisha

@lo_ka

нехватка магния в организме

И у меня выкручивают ноги. Перед сном делаю массаж щеткой массажной с деревянными пальчиками! И ночью пару раз! Как то легче становится

У меня судороги были ! И поясницу сильно хватало в 34-36 нед ! Стала принимать кальций и магний (приём железа исключила) и помогло 👍🏻👍🏻👍🏻 а ещё массаж ножек , кровообращение поддержать 👍🏻👍🏻👍🏻

Выкручивало до слез😫 ничего не пила, родила прошло

Я тоже иногда не выдерживаю и плачу😢 мамина подруга сказала пить магний по 2 таблетки 3 раза в день. Буду пробовать @lenzue

@lo_ka, я ни одной таблетки не смогла выпить за всю Б 🙈 меня рвало дальше чем ВИДИЛА))

@aaaisha, а где вы купили этот крем? магнит- косметик?

этот в буду мамой. в магните был только спрей от растяжек. если только в большом есть @absurd

@aaaisha, а подскажите, где находится этот магазин?)

В галерее я покупала.находится в переходе из корпуса в корпус. но вы посмотрите в любом косметическом или для берем. известная фирма. стоит он 300 с лишним. точно не помню. @absurd

@aaaisha , спасибо)

Лолит, у меня тоже так было!!! Как-то само прошло, я не могла лежать даже спокойно, у меня ноги так ломило

Блин, от чего это интересно. Врачи ничего толком не объясняют. В интернете нашла , что это называется синдром беспокойных ног, и пройдёт только после родов уже 🙄 вот жду

@mariageorgy,

А у меня оно прошло еще во время б, тоже не поняла что было, может из-за того что кальций мелкий себе забирал, не знаю)

Пила кальций , не помогает( остаётся только терпеть @mariageorgy