Я считаю что если организм требует, нужно есть)) хотя бы фрукты

меня ночью тож часто голод будит . Я съедаю банан , чай с конфеткой какой нибудь . Иногда правда это переходит в трапезу((

я как забеременела голод терпеть вообще не могу у меня сразу живот прихватывает, голова кружится, падает давление и состояние, простите, буэээээ.

Я так думаю что если я голодная то и ему там поесть то особо нечего, так что голод стараюсь не терпеть по возможности. вместо перекусоы фруктами заедаю или молоком.