Девочки кто занимается йогой?И кто занимался до беременности, как это повлияло на Вас?И вообще,…

до беременности и до 34 недель где то занималась. хз как повлияла)) чувствовала себя хорошо

До беременности в зал ходила, а во время - только на йогу. Очень интересно, как и любой спорт, если заниматься, то результат будет видно! А сестра у меня тренер по йоге во время беременности тренировок не оставляет, вот уже 38я неделя, а она все занимается)))

А я хожу на кая-йогу. Очень нравится) Крипатура после нее жесть ...

@mrspryadko, ничего себе!😳круто!💪🏻👍🏻

@bulochka2611, я такой не слышала...она силовая???

@lianagallery да, более динамичное, силовое направление

Я занимаюсь йогой 2 года,пока хожу ещё,но уже тяжело на мостик становиться,да и пресс не качаю.А вообще очень нравится👍🤗