Девочки, доброе утро. Что за фигня блин...я уже которую ночь вообще не сплю(((( за ночь раз 10…

Ромашка или мёд с тёплым молоком )

@stanislavaa поможет?( а то голова уже чугунная от недосыпа(((

@itsmylife, мне иногда очень помогает ,но когда перенервничаю не помогает даже сладкое (

@stanislavaa хорошо буду пробовать вечером. спасибо)

Я мяту пила для успокоения в беременность, но её нельзя при угрозе

@vera_kirill ну а если угрозы нет, то можно?)

@vera_kirill, да мне тоже врач говорила на первых недельках не в коем случаи и сейчас тоже тип не желательно )

@itsmylife, ну я часто пила, меня это успокаивало и расслабляло, ничего плохого не случилось)

@vera_kirill окей. спасибо.

@stanislavaa, ну при угрозе то знаю, а так я даже не знаю что такое тонус, никогда не лежала на сохранении, поэтому спокойно и пила)

Мне помогает перед сном чайная ложка мёда и запить тёпленькой водичкой) сплю сладко, если не считать хождений в туалет)

Пустырник или валерьянку, только в таблетках. А вообще мы почти все тут ночами не спим😔

ройбуш пью и хорошо сплю)