Сижу я после 3 часов безуспешных попыток уснуть (после почти бессонной прошлой ночи, кстати),…

Ага, и от небеременной тоже 😁 сын ночами почти не спит, а я уснуть не могу

@ponka90, когда кто-то мешает еще ладно, а вот когда дочь ночует у бабушки, чтоб я могла отоспаться, как-то совсем глупо получается

Чаек с мятой?

@marivani, мяту вроде не рекомендуют, пила с мелиссой, никакого стабильного результата (как и от любого теплого питья на ночь) Спасибо!

@aprilmay, а чего не рекомендуют то? Я пила, все было просто прекрасно.

@marivani, есть противопоказания (вроде гипотонии или варикоза на поздних сроках), есть просто риск тонуса (но это при больших количествах), а так понемногу в качестве успокоительного, наверное, ничего и не должно случиться (но в идеале врач прописывает, лекарство же)

Мне сказали можно пустырник в таблетках.

@viktoriashash, спасибо! Пробовала валерьянку, но от нее общее самочувствие хуже. Как вам пустырник? Без побочек?

@aprilmay, спокойно, тихо , мирно))))) мне подошел. Но обязательно обсудите это с вашим врачом. Ведь сколько врачей, столько и мнений )))

@viktoriashash, отлично! В пн пойду)

@aprilmay, сладких вам снов на выходные)

@viktoriashash, спасииибо) и вы отдыхайте)