девчули,кто то пробовал упражнения бодифлекс? я вот раньше занималась дома через интернет включала…

девчули,кто то пробовал упражнения бодифлекс? я вот раньше занималась дома через интернет включала видео бодифлекс с Анной Ванлее,у меня все получалось. тело втягивалось и кг уходили.я была в восторге. Правда самое главное дыхание там. 😊 так вот,сейчас думаю можно ли на гв такие упражнения? хотя там прыгать скакать не надо😊