Девчата, занимайтесь собой, своим телом! Я почти год уже хожу на йогу, пилатес, стрэйчинг (вроде так…
Девчата, занимайтесь собой, своим телом! Я почти год уже хожу на йогу, пилатес, стрэйчинг (вроде так пишется😁), бодибалет (эти занятия по очереди идут, не все 4 в неделю) и кайфую каждое занятие, это мой наркотик! Приду, приползу туда в любую погоду! Раньше более не спортивной девушки как я трудно найти то было )), а сейчас я уже на шпагат сажусь как видите 💪. Не засиживайтесь дома слишком долго, малышу исполнится 3 мес и вперед на занятия вместе с ребенком. Ваше тело скажет вам спасибо, а вы будете себя чувствовать счастливее!😍
Салтик·
Мама дочки-младенца
а куда вы ходите? как называется фитнес клуб?
Катерина·
Мама дочки (2 года)
@saltik.ayana Спорт клуб Сатурн в здании алматинского Цона напротив Собора по ул Куйшидина - Жумабаева. @saturnsportclub в инстаграме
Аяна·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
Кать, а ты на шпагат до этого умела садиться?
Фаиза Рахметова·
В ожидании первенца
@ayanasygay, На шпагат легко,если грамотный инструктор вы просто на срейчинг походите и за месяц можно сесть,да же если вы до этого не садились 😊
Салтик·
Мама дочки-младенца
@gv_info да знаю,спасибо. как будет возможность сразу пойду,а то никакой растяжки😦
Аяна·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
@rakhmetovafaiza ого!серьезно?за месяц?
Фаиза Рахметова·
В ожидании первенца
@ayanasygay, Да, серьезно,имеется опыт в этом, я сама инструктор.
Катерина·
Мама дочки (2 года)
@ayanasygay какой там, даже не мечтала!
Аяна·
Мама дочки (1 год), беременна (40 нед.)
@rakhmetovafaiza @gv_info супер!обязательно пойду
Сымбат·
для беременных тоже есть?)
Катерина·
Мама дочки (2 года)
@d.st там нет. есть в клубе Нурлыана на Кенесары 42 @nurly_ana в инстаграме
Индира·
Мама сына-младенца
Согласна. Я тоже ходу на йогу, качаюсь на тренажерах и кайфую от этого. Правда я как месяц начала это все. Но уже ощущаю результаты! Спорт это жизнь!
Динара·
А цена? С малышом можно? Его оставить некому