Девочки, читала тут, что многие пьют масло? Какое лучше? По сколько в день? И помогает ли это ?

Льняное утром натощак

ну, моя знакомая пила, ей не помогло. мне говорили пить, но я не успела и родила

Планирую с 35 нед начать масло примулы вечерней пить

1 столовую ложку оливкового натощак..до сих пор пью..с 30 недели для эластичности кожи..и опять таки витаминчики ..

Я не могу масло пить... Ем авокадо))

@torilzza, авокадо тоже помогает?

@ksyusha242, ну мне так на курсах говорили)) а так хз)) правда советовали есть по 2 шт в день. И заменить животный белок на растительный

@anna-z, скажите, плиз, а как правильно масло вечерней примулы пить? Врач ничего про это не говорила, думаю может самой попить.. 🤔 спс🍬

@marysporan, я буду брать в капсулах, с 34 нед по 1 капсуле пьют, с 36 по 2, с 38 по 3 в день

@anna-z, спасибо, думаю куплю 🙂