Как бороться простите с запором?читала что у беременных на ранних сроках это бывает!

Заваривай чернослив с вечера и утром на тощак пей ,и так каждый день)

Киви 👍🏻

Донат Мг

Ложка оливкового масла натощак, запить тёплой водой, и правильное питание. Я вообще всё делаю, что тут выше девочки написали, плюс масло.

Можно еще кефир перед сном.

А, и свекла!

фололак....народные средства (свекла,масло и т.п)были бесполезны!

дюфолак*т9

Льняное масло. Семя льна.

МНе только пикролакс помог,от всего остального хоть бы фиг:)

@gae4ka89, микролакс вещь👍🏻

С утра стакан воды выпивайте как встаёте. Ещё чернослив (хоть пюре детское покупайте) или так заваривайте, ешьте и пейте, изюм тоже можно + побольше клетчатки - свежих фруктов, овощей (не обязательно сырых. Салат из варёной свеклы со сметанкой, например или натощак мелко тёртую свежую морковь с оливковым маслицем), поменьше мучного и сложных углеводов, эубикор помогает (!!!) и побольше двигаться, в пределах разумного, конечно.

Не только на ранних стадиях запор! Он может быть всю беременность😔 ЧЕРНОСЛИВ ВЕЩЬ, но он нынче очень дорогой! Я покупаю микролакс!!!

ДюФолак

Это бывает и на других сроках (

Пить больше воды нужно, и можно вода/кефир 1:1 и пить) мне помогало ))

Мне Позиционная гимнастика очень помогает!) ну то есть встаёте в коленно-локтевую позу и стоите минут 10) во-первых, для беременных очень полезна и попозже вам наверное ее скажут делать, а во-вторых, я открыла для себя такую вот пользу от неё 🙈😄

мне ничего не помогает))Если найдёте выход - сообщите 😉