Девочки подскажите что делать , мучает запор , уже третий день (😭😭😭

свечи с глицерином.

@annaparinova, а их можно на моем сроке ?

Свечки можно всем

я в середине срока ставила. но их даже новорожденным можно.

Если до беременности вас не мучали запоры, то можно просто попробовать слив поесть. Мне помогало

@gretthen, нет до беременности не мучили , я очень боюсь так некомфортно себя чувствую , прописали дюфалак а он мне что то не помогает (

@katya_1991as ну попробуйте вместо лекарств полкило слив (я просто не совсем в курсе продают их сейчас или не сезон))) вреда точно уж не будет)))

@gretthen, спасибо за совет попробую )

чернослив можно ещё, его точно всегда продают))

Курага должна помочь

хорошо помогает фейхуа,чернослив и свекла! попробуйте погулять, активно подвигаться

Мне кофе с молоком с утра помогал)

чернослив с кефиром) шикарнейшее средство)))

Мучаюсь всю беременность с этой проблемой, каждое утро натощак выпивать стакан воды,пью дюфалак регулярно, ем отруби, побольше овощей,особенно свеклы,чернослив,курага,киви, активный образ жизни( хотябы ежедневные прогулки)если уже ничего не помогает то ставлю свечку глицериновую@katya_1991as

коленно локтевой поза,минут двадцать нужно стоять. желательно каждый день. мне всю беременность помогает

@marir, а в каких КОЛИЧЕСТВАХ дюфалак пьёте , я один мерный стаканчик , а его натощак пить нужно а то в инструкции я что то не увидела ?

Спасибо вам девчонки за советы , буду пробывать )

Свечи с глицерином или микрокролакс.

@katya_1991as, я микролакс ставлю , беременным можно , но без фанатизма , это уже на крайний случай!

@katya_1991as, тоже стаканчик в день пью, я пью на ночь, а утром обычно туалет посещаю😏

Мучалась и до беременности.Никакой дюфалак не помогает.Кефир!и вообще кисломолочку.А из еды попробуй гречку-она чистит

кефир, а ещё лучше тан или айран, чернослив запиваете стаканом айрана и все отлично) и да, с утра натощак стакан тёплой воды. ну если 5 дней будет продолжаться - делайте микролакс

Микролакс, мне очень помог, сама долго очень страдала

Кушайте 2 киви вечером и стакан кефира, свекла и чернослив каждый день. Можно делать салат Щетка - тертая морковь и свекла сырые! И никакой дюфалак не понадобится :)