Скажите кто как набирал вес? Я щас только на пятом месяце , а поправилась на 7 кг! Я весила 49-50, а…

да это нормально. я особо ни каких диет не придерживаюсь,ем что хочу. главное не переусердствовать. побольше овощей и фруктов! и хорошего вам настроения))

Я за всю беременность набрала 16..

не надо никаких диет! наоборот надо разнообразно питаться! все у тебя в норме..

Я на данный момент прибавила 20кг 😳 С 50 до 70 расперло, диет не соблюдала, но и не усердствовала в еде. Врач не ругается, недобор изначально большой был. А на 5м месяце примерно 10-12 была прибавка

у меня уже поболее десяточки кг в 24 недельки. прошлую беременность 102 кг в роддом закатилась. сейчас пока 94.

хорошо полгода с тренером занималась, вот он меня гоняяяяял. в бассейн надо- вот тема, да только лень зараза такая!

в идеале)

Ух! Я думала я одна такая слоник ))) у меня н сейчас 24 неделя плюс 12 кг , в первую беременность плюс 16 за весь период . В эту , чувствую , больше будет

у меня сейчас 31 неделька.с начала беременности уже набрала 15 кг.а ещё два месяца почти ходить.страшно подумать сколько ещё наберу кг. )))

я не поняла эту таблицу

У меня 23 нед. набрала 5 кг.,боюсь растолстеть 2-я беременность, на 1-ой набрала 20 кг.,потом тяжело скидывать.

У меня 21 неделя, набрала 3500! Ем много и все что угодно)))

У меня было 23 кг в роддоме оставила 13 ещё 10 думаю без проблем сброшу! Так что не переживайте 7 кг это не страшно!😉

кто может табличку истолковать? там набор веса в зависимости от чего?

@taniaroste, Индекс массы тела нужно посчитать. Формула для расчета: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате. То есть, например, у меня: 50/(1,7*1,7)= 17,3. Смотрим в табличке колонку ИМТ<19,8

@nevyana ммм. пожалуй завтра. хотя,,,я то все нормы и стандарты превышаю. спасибо! 🎈

Девочки была у диетолога т к у меня 8 ая нед а я уже 4 кг прибавили, и жудко меня тошнило,прописали мне диетку,вот вообщем :

утро :клетчатка т е каши ,чай,како ,сок натуральный ,ст воды до еды естественно

завтрак 2:фрукты,сок,чай,или како.

обед: суп,салатики,второе(белок,т е мясо )вода обяз. сок ,како,либо кампот

обед 2 :овощной салат,либо фрукты,вода обязательно, затем чай либо какао,либо сок

полдник :печенье овсянное

ужин :морепродукты или рыба с овощами. вода обяз.сок,чай или и тд

ужин2 :кефир или ряжкнка или снежок или бифилин, вода

хлеб в каждый приём можно кусать

перестало тошнить

тьфу тьфу,уже даже переживаю почему ни ташнит

Я не поправилась вообще. Как была 52 кг, так и есть. Хотя сегодня была у врача и весы показали 53 кг! Врач даже похвалила😊 А домашние весы упорно твердят 52)))

@okalik, я тоже переживаю, что набора веса нет😁 и не тошнит😁 правда и аппетита нет((( ем насильно. Хотя в первую плюс 22 кг

@nataliatopchyi, у меня в 17 недель прибавка 1кг,но я много набирать не намерена,тк итак особой худобой не отличаюсь.а лишний вес,он в любом случае лишний и это не есть хорошо.так же как и диеты!лучше уж придерживаться правильного питания и исключить пищевой мусор,а это не всегда получается

мой вес ващпе ни разу от моего питания не зависит))) при прошлой явке +2 кг за 2 нед,через 2 нед 600 грамм( гиня даже похвалила за идеальную прибавку), а я как лопала, так и лопаю. Все ж еще от роста зависит, если ты высокая и худенькая была, то организм на генетическом уровне в Б жирком запасается, чтоб ребенка всем обеспечить, если что.