Девочки, вопрос по прикорму..🍌🍎🍏 Из овощей едим кабачок, капустку (цветную и брокколи), тыкву,…

Девочки, вопрос по прикорму..🍌🍎🍏

Из овощей едим кабачок, капустку (цветную и брокколи), тыкву, картошку, морковку и лук...

Врач посоветовал для разнообразия и для улучшения стула ввести свеклу и шпинат.

Если со свеклой все понятно, то со шпинатом вопросы...как его готовить? сколько его должно быть в пюре?