Девочки,сижу на работе,спина отваливается от длительного сидячего положения,перерывы не помагают((((…
Девочки,сижу на работе,спина отваливается от длительного сидячего положения,перерывы не помагают(((( разминки тоже... кто чем спасался,кроме бандажей???
Оляля·
Мама сына-младенца
бандаж вам и не поможет. его нужно снимать когда сидишь.
Меня спасали подушки под спину. работала сидя вплоть до 38,5недель
Carmen·
В ожидании первенца
@olyalya25 в том то все и дело,что бандаж не поможет,мне вчера просто сказали,что головка к выходу очень низко расположена,и долго сидеть на желательно...
Yuliya 🍉·
В ожидании первенца
Плохо конечно что сидеть приходится ,мне ничего не помогало как кроме пойти и лечь...😔
Carmen·
В ожидании первенца
@n7, я бы тоже прилегла,но работа есть работа,приходится...
Anastasia·
Мама дочки-младенца
22 недели и головка низко? Вас на сохранение не ложат? А то рановато как-то
Anastasia·
Мама дочки-младенца
Попробуйте растирать спину Меновазином, мне помогал, и массаж )
Carmen·
В ожидании первенца
@kolesnikova_kuzmina, ттт на сохранение,был тонус,но вчера на УЗИ сказали все норм,да и по самочувствию тоже,но головка низко расположена только вчера сказали.
Yuliya 🍉·
В ожидании первенца
@karmen21, кстате если ГОЛОВКА низка ,рекомендуют поддерживать бандажом
Carmen·
В ожидании первенца
@kolesnikova_kuzmina, массаж беременным обычно по рекомендации врача делают! да и в принципе болит в спине во 2 триместре это норм,тем более только недавно начались
Anastasia·
Мама дочки-младенца
@karmen21, ну МНе моя гинеколог говорила, если очень болит поясница, можно массажировать, так меня муж и спасал. А Меновазин подружка посоветовала, которая им всю беременность спасалась...
oksana·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня всегда болит, хоть сидишь, хоть стоишь, ходить вообще не могу больше 10 мин. Особенно после обеда болит сильно
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Удобное кресло👆, если кресло не удобное попробуйте подушечку под поясницу. Я тоже еше работаю, у меня удобное кресло + раз в 30-40 минут небольшая разминочка👍😉
Carmen·
В ожидании первенца
@aleha, тоже думаю подушку взять,разминки нк помагают,постоянная тяжесть внизу!
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
У меня на вашем сроке тоже живот болел и тянул, даже в больнице лежала, а после 28 недель все болевые ощущения прошли.
Любовь·
В ожидании первенца
чередуй по возможности, посидела, вставай пройдись немного, мне правда, это не очень помогало, только лежачее положение, а недавно на работе тоже заболел живот, еле домой доехала на машине в кресле тоже было дискомфортно, пришла домой одела теплую пижаму и легла, поспала и все как рукой сняло)), а подушку подложи
Carmen·
В ожидании первенца
@sonya2016love, вот я тоже домой пришла,но правда не сразу легла,мужа то накормить нужно))) пока поделала дела,легла и бывает такое чувство,что аж не верится,что уже в кровати,барикады из подушек сделала😜😜😜на утро легче стало,вот сижу на работе,пока норм...