это мой ужин 😋 надеюсь, что перед сном на кухню не вернусь 😂 ну только если за чаем))))🍵

такой ранний ужин? за кефиром ещё можно вернуться)))

мой организм уже не выдерживает такой вес😂а еще месяц ходить @maria_intonato

та же история😣

Я теперь тоже после 5 не ем- дышать тяжело и еда уже не в радость)))

@con-amore, это картошка с духовки?у меня ее получается такая

и я задыхаюсь@lrinka1986

да, с духовки) посолила, поперчила и приправой у картофелю посыпала, несколько ложек подсолнечного масла, все перемешала и на бумагу выложила. В разогретую духовку до 180 градусов 30 мин, а в конце прибавила до 200-220 и минут 10 @serebr_tuman

За чаем с булочкой😋

походу ни без этого😆@natashka89

@con-amore, за 4 часа до сна не кушай и норма будет)))) за 2 часа можно перекусить кефиром))) хотя я сама никак с кухни не выйду я все время голодная😫

спасибо) так и сделаю @innessa31