Сегодня очередная ночь без сна😔Утром подъем в бассейн🏊Еле заставила себя встать, думала что я…

И где это вы плаваете?)

Это ЦСК?? Я туда ходила, но потом начала очень мерзнуть и решила поберечь себя) Александр Дмитриевич все ещё в гипсе?)

@linchik, бассейн ЦСК)) @wearewaitingforyou ага, он еще в гипсе бедняга)))мне тоже первые пару минут холодно, но потом согреваюсь и вааще класс😌

@janis, а у меня под конец занятия соски от холода дыбом становятся и болеть начинают😂😩да гинеколог мой не рекомендует после 34 недели посещать бассейн(((((так что вот так

Тоже перестала ходить так как мёрзла под конец занятия. А так как были вопросы с почками, врач запретила перепады температуры. Но занятия с АД приносили позитивные эмоции)

@wearewaitingforyou, интересно, почему запрещает после 34?мне ничего не запрещают, точно до 38 ходить буду))

@krit, я такой водолюб, что холода мне не страшны)))месяц хожу и ттт все ок😁

@tallysongs, расслабляет не то слово, спина песни поет от легкости😄

@janis, после 34 матка начинает размягчаться и дабы не подцепить какую-нить каку, лучше воздержаться

Девочки ,а вы ходите просто плаваете или именно на Аква-аеробику?

@irenira, аквааэробика, просто плавать скучно было бы))

Девочки хочу на аквааэробику. куда пойти правый берег. голосеевский район? ??

девочки, кто мерзнет в ЦСК, попробуйте душ завершать холодной водой, насколько можете терпеть-и полезно, и соски от холодной воды бассейна болеть не будут)

п.с. скоро присоединюсь к вашей группе в ЦСК) сегодня последний день в Жовтне( а бассейн тут так себе...

@janis, поняла.спасибо.Просто у меня 13 неделя,мне кажется это рано для аеробики ))

@irenira, я бы тоже на таком сроке не рискнула, с 18-20 недели самое оно))но летом на раннем сроке я с удовольствием просто плавала везде где можно было, без аэробики)

@janis 🤗👍👍