девочки что едите на ГВ , нам 2 недели ? я ем гречку и мясо и бульон , как то добавила в рацион кашу…

Ничего , немного потерпите , через месяц - другой уже будете есть все 👌🏻 можно тосты с маслом , печёные яблоки зеленые и груши , бананы ввести потихоньку , рис, макаронные изделия с нежирным фаршем , куриные изделия , печень и рыбку

потихоньку начинайте есть больше того, к чему привыкли) но лучше не увлекаться свежими овощами и молочкой.

Блины, пирожки, печенье мария, галеты, кефир, творог. Это все ела с первой недели.

у меня ОВСЯНКА , сыр, бульоны, мясо( говядина, курица, зайчика и куропатку кушала ) рис, гречка, тефтели и ВСЕ😂 , завтра будет месяц нам

@sardana_le, печенье мария 😂 Лучше не надо 😂😂😂 они очень вкусные , я просто остановиться не могла и прибавила 2 кг на них 😂😂😂

@sidlanochka, Я ПЕЧЕНЬЕ ТОЖЕ БОЮСЬ ЕСТЬ ХОЧУ ПОХудеть

@ftg130380, А КОГДА ВСЕ МОЖНО БУДЕТ? мне сказали до месяца терпи а потом что хз

@sidlanochka, КСТАТИ А ЖЕРЕБЯТИНУ НЕЛЬЗЯ ДА?

@kari1985, про жеребяТину не знаю даже , ничего страшного наверно:) мне просто не нравится, поэтому не ем )

Жеребятина жирная , так что аккуратно , а мне сказали терпеть до 3-4 месяцев , мы и цвели и реагировали даже на мамины витамины , зато сейчас все ок

@ftg130380, Ага говорят до 3 мес когда заканчиваются колики и тд , ну думаю зато похудею и так уже худею