Девочки help! Просыпаюсь по утрам и сильно болит спина. Будто вагоны разгружала. Засыпаю на боку. У…

я тоже на спине просыпаюсь, но болей нет, вот интересно на сколько это вредно и вредно ли)

@sve_orangee, мне гиня сказала что могу на спине лежать без проблем, Срок позволяет. Но судя по тому что со мной происходит последние дни..я начала сомневаться

На спине вредно где-то недель с 25. Ещё ваш малыш маленький и артерию не пережимает. А перед сном попробуйте делать упражнения: 20 минут в коленно-локтевлй позе (плечи ниже пояса должны быть), и поза лотоса))) сейчас я очень страдаю от крупного пузика, ночью не сплю, позу на диване не нахожу. Мне немного помогает справиться это.

У меня большая, формой u, действительно помогает удобно спать на боку, но всё равно на спине тоже иногда просыпаюсь(( Хотя уже реже, чем раньше. Нужно привыкнуть видимо себя контролировать. Кстати, слышала некоторые теннисные мячики в пижаму на спине вшивают, чтобы не переворачиваться, хотя я, пока себе это не представляю!😄

У вас только 18 недель, самый кайф в 25-30 начнётся, будет отваливаться все, и ноги и руки сводить будут ночью, я плакала по ночам от всего этого☺️🙈

@maria_intonato, да, спасибо! Попробую делать!

@katyashor, ой🙈 как то это странно да:)))

@dasha25, ох, не представляю даже! Я уже вот как развалюха

Мне сестра нахваливает подушку redcastle (не реклама). Но саму жаба душит пока. Может попрошу себе на др.)))