Девочки ещё один не мало интересующий меня вопрос, кто нибудь ходит в спортзал при Б? Я хожу на…

Я на вашем сроке могла только в туалет ходить с унитазом обниматься 😂 до этого ходила в зал, с первой же недели беременности мне стало тяжело заниматься, кружилась голова, слабость и тошнота

@smokahontas, у меня пока слава богу хорошо😊 надеюсь не узнать прелести токсикоза😊😊

Вообще врачи обычно не рекомендуют до конца первого триместра на фитнес ходить. Я со второго хожу на специальные трени для беременных и в бассейн.

Я пока приостановила походы, схожу к гине, посмотрим что скажет

Я хожу в тренажёрный зал, половину упражнений убрала , ну и вес мизерный . По дорожке хожу. Хотела ещё в бассейн , но что-то пока не задалось 🙈 холодно мне

Мне составила инструктаж тренер для тренажерного зала. Из них два упражнения мне делать тяжело, я их не делаю. Еще очень хорошо йога для беременных. Вы там и тянуться одновременно будите и нагрузку получать, причем не замечая тяжести

Я в бассейн только ходила беременная)

Я перестала в зал ходить во время Б, как то страшно) хожу на йогу

Кстати, врач по фитнесу говорила, что бассейн - самое идеальное для беременных

Это все по самочувствие. Лично я и в бассейн ходить не стала, собирать там заразу, кто там рядом с тобой без справок плавает?! Вам оно надо?

@marussia1987, по поводу бассейна соглашусь, я там грибок подцепляла, поэтому теперь ни ногой

@yulia123, у меня подруга какую то заразу прям туда подцепила. Поэтому нафиг нафиг🙅🏻

@marussia1987, о нет, тогда только кардио

@yulia123 что за грибок?

@marussia1987, вот, кстати, посмею поспорить на счёт заразы прям туда. Она конечно (зараза) разная бывает. Но столько я консультировалась по этому поводу у врачей, столько раз меня уверяли, что никаких инфекций подцепить из бассейна невозможно. Там так ее обрабатывают, что вся зараза погибает. Ну и собственный стаж плавания в 10 лет это подтвердил. Другое дело, если вы сядите голой попой куда нибудь, то да. И грибок на ногах подцепить можно запросто, но сейчас такой выбор антисептиков, начиная от безобидного Деттола и заканчивая прочими термоядерными, что это точно не проблема. Поэтому беременным и рекомендуют бассейн их же гинекологи

Если бы на ногах, на ногтях рук, лечила почти год, это было ужасно...@anpolina87 @kuca

@yulia123 а с чего он?

@kuca, походила в бассейн в наутилус в южном и вуаля

ну это от самого помещения какой то грибок так передался на здоровье? @yulia123

@kuca, грибок на ногтях рук, такой же как и на ногах бывает, одним словом жесть

а может разве от кого то так зарозиться?

@yulia123 .

@kuca, Конечно, это ж болезнь которая передаётся

не знала,что такое есть 😟 @yulia123 через воду получаеться можно подхватить?

@kuca, Видимо, может от бортов может ещё от чего

жесть 😕 ,везде болячки. Я из за этого озёра не люблю. После того как жила у моря,кажеться вода оочень грязной. @yulia123