@borita, спасибо! Попробую обязательно

@ksenos, эллипс - это как лыжи такие ) нагрузка на них на позвоночник меньше, чем на дорожке, поэтому советую на нем ходить) Кадиллак это другое) есть разные виды, у нас в клубе стоит большой , очень хорошая вещь при проблемах со спиной , вытяжка позвоночника и тела )

@borita, а эллипс это не Кадиллак ? Я что-то запуталась, про последний слышала, а про первый чёт не в курсе

@ksenos, вы можете пока просто ходить на эллипсе ) полезно) аква тоже отлично 👍

@ksenos, у вас там есть отличный тренер Волковой слава) вот он вам поможет после родов)

@borita, в Лакшери, но я сейчас 2 раза на аквааэробику, 1 раз аквамама, 1 раз пилатеспренатал. В качалку не захожу, после буду там зависать наверное

@ksenos, на фитнес куда ходите ?

@ksenos, вообще живота нет , думаю у вас все получится и после вторых родов 😉главное желание, настрой , питание , фитнес и хороший тренер))) у нас на фитнесе девочки рожали в 35(тренера и уже были через год как до родов ) а одна троих родила , ей сейчас за 43 где то , младшей дочке 7 , так она выглядит как девочка, вообще не скажет что троих родила )

@aska1986, много набрали , я где то 14 набрала, после операции весила на 7 кг меньше , за две недели скинула ещё 5 кг, сейчас осталось немного , но это бока и животик , которые пока не могу качать (

@borita, вы молодец, хороший животик) вот я тоже надеюсь что получится вернуться в прежние формы, просто я за беременность набрала 17 кг а еще ведь 2 недели ходить((

Было 2 кс ничего не висит.. Восстановилась быстро

@ksenos, в 24 ) два месяца назад )

@borita, во сколько родили?

@ksenos, @smorodin_ka отлично все будет , главное заниматься собой и рот 😷 чтобы не есть )))

Я через неделю себя уже прям неплохо чувствовала. Про мешок, ну есть немножко, но в моем случае как складочка, там кожа еще, но она и на животе еще не натянулась, надеюсь, что уйдет

@ksenos, вот у Меня так же ) ниче прорвёмся!!!

@smorodin_ka, у меня тоже огромный был. До беременности талия 55 см была, и рос он вперёд, а по бокам нет. Сзади вообще не понятно что беременная... Поэтому впереди растянулся безбожно. Но и сейчас мне кажется не маленький живот(

@smorodin_ka, Да все сойдёт тем более если на жопе не сидите и тортики не лопаете😉

@koroleva_ekaterina, да видела) повезло так повезло👍

@ksenos, ну может у всех по разному... Может потому что у меня живот огромный был. И сейчас вот линия разреза и над ним складка прям такая с боку очень хорошо видно😳, я тож на процедуры собираюсь, но ведь пока их нельзя делать, успокаиваю себя, что все пройдёт

@smorodin_ka, расстроили вы меня( мне 36 будет, что с моим то случиться?(((я правда настроена по боевому, обертывания водорослевое делаю и буду делать каждую неделю, потом по любому гиалуронку по животу проколю курсом( в первую мне очень помогло), ну и фитнесс конечно.

@smorodin_ka, я уже кидала живот свой в ленту из инсты, понятное дело он мягкий но фартука не было даж в день выписки....

@ksenos, Не говорите🙈🙈🙈 я вот этим летом вообще чуть в деррессию не ушла👵🏻

@koroleva_ekaterina, @ksenos мне 34 месяц как родила КС, смотрю на себя в зеркало - как кенгуру с фартуком😢, хотя я худая и всю жизнь на фитнесе, и бандаж ношу, короче надеюсь, что все таки он подберется🤔

@koroleva_ekaterina, да уж старушечка)))я честно раньше не верила про возраст, мне подруга одна говорила что после 30-ти время стремительно берет своё, как буд-то кто-то тумблер переключает. А вот теперь понимаю что она была права)

@ksenos, родила в 27))) была самая старая с первым ребёнком в роддоме😂

@koroleva_ekaterina, вам сейчас 30 или родили в 30?)

@ksenos, мне тоже 30😂😂😂 спасибо конечно за комплимент))))

@aska1986, я думаю девочки:@katerinkakucherenkova @koroleva_ekaterina помоложе, поэтому лучше чем я восстанавливались. Я в 30 родила первого

Спасибо. Буду надеятся что у меня так же будет

Я в форму пришла быстро,никакого мешка через месяц уже не было,плоский животик ☺️

Ниче не остаётся я после месяца как будто не рожала живот к спине прилип

То что восстанавливаешься дольше чем при естественных-это факт. Сравнивалась с подругой - мы примерно одного роста и комплекции, у меня КС, у неё естественные. При том что я была поспортивнее её ( до 1-Х родов даже кубики видны были) восстанавливалась в 2 раза медленее. Живот первых 2-3 месяца был как на 5 месяце, бандаж носила постоянно. Потом постепенно стал уходить. Пресс тоже тяжелее качать было. Потом ещё где-то через полгода ощущения какие-то были неприятные , вроде как прострелы, и ощущения при близости были неприятные, проходила какой-то курс специальный лечения для восстановления матки

У меня нет мешка, осталось еще небольшое онемение, вроде до года может оно сохранятся. Скинула вес быстро, но я и набрала 13кг всего. Сейчас вообще ничего лишнего. Восстановление..,ну выписываясь, я уже бегала. Коляску спустя месяц стала поднимать. Вот

Если бандаж не носить первые два месяца хотя бы, то живот висит