Девочки! Через несколько дней ровно 37 недель будет. Жутко защемило спину. Болит жесть! Что делать?…

Массаж, бассейн, гимнастика и терпеть(

Попробуйте упражнение "кошка" поделать. Мне помогало, правда, я тогда не беременная была (грыжа большая)

Пусть муж аккуратно помассирует с мазью цель-т. ..мне только это помогает.

Охх, у меня 2 недели назад похожее было - защемило седалищный нерв (вроде как)😖 Думала, что рожаю😅 ужасно болела спина и все вокруг, это жеесть!((😓 Врач сказала терпи, малышка передавила, ничего не сделаешь. В итоге я пару раз помазала Меновазином плюс муж крестец массировал аккуратно, было легче! А потом малышка подергалась как-то резко, и все! Отпустило!👏🏻 как заново родилась)))😆🔫 Иногда только простреливает, и нога одна немеет, но это все фигня🙊🙊👼

@nadia81, а я его, кстати, в таких случаях всего и делаю) но увы, отпускает буквально на несколько минут(((