Комментарии
спасибо девчонки, попробую все, может что-то поможет.
Гранат и сорбифер нельзя,если изжога или желудок болит,аккуратней,феррум лек сосательные,более мягкие... И гранат-это миф,он просто полезен несомненно ,но не поднимает ,говядина и язык ,орехи да... И девушка выше права-с Магнием бесполезно
И еще надо обязательно учитывать, что препараты железа обязательно принимаются раздельно с препаратами магния, иначе эффекта никакого не будет( магнелис или магне в6, которые обычно выписывали беременным), если вы таковые принимаете. И кальций лучше тоже принимать отдельно.
Девушка слушайте больше, гранат не повышает уровень гемоглобина, если только помогает усваивать железо из других продуктов, это бабушкины мифы, которые уже давно развеяны. Мне в первую беременность выписывали ферро-фольгамма
А когда ела по 1 в несколько дней, то не помогало, падал..))но я и по 5 штук готова его каждый день есть 😂
Еда в течении 3 недель по 1-2 огромных граната, аж на 20 поднялся)а таблетки не помогали))
ничем поднять не могу за беременность все испробовала из выше перечисленного, ничего не помогает стоит на одном месте
Тардеферон, яблоки зеленые, печень, гранат, орехи
@anyag07, гранатовый сок за сутки все поднимает)проверенно)
за две недельки буду стараться привести в норму гемоглобин))))
не знаю на сколько эффективно, но один старый доктор подсказал делать смесь гремучую: курагу, чернослив, изюм и грецкие орехи через мясорубку и смешать всё с мёдом; каждое утро по чайной ложке, если есть желание, можно и чаще, главное не реже