девчонки , что делать у меня очень опухают ноги 😢что зделать , и кто поможет какой врач?

у меня начали опухать ноги, отказалась от соли, все что сильно солёное и задерживает воду, постоянно пить и ходить нужно.. лежать лучше с подушкой под ногами, стали меньше намного опухать

Соль исключи из своего рациона, лежать почаще ножками к верху (можно подкладывать подушку) и старайся не оставаться на долго в положении сидя.

я с нашим одним мардимом разговаривала он сказал что к концу беременности это уже не соль и не вода...а если еще давление добав-ся то уже раелет эраен.но и впрямь помогает ноги кверху,не сидеть долго на одном месте,мерять давлен,не питьСЛИШКОМ много воды,стараться больше двигаться и не жиреть(чего я сама не могу остановить)и разговаривать с врачом

да я всё так и делаю но не че не проходит 😏

Мне ничегошеньки не помогало ((( само прошло через 2 недели после родов

о... сколько мне еще терпеть ((

@lena2506 ))))) кому-то становится лучше перед родами) думай об этом))

у меня ноги стали сильно отекать где то на 20 неделе.. оказалось из за повышенного сахара..

и все как девочки сказали.. меньше соли, больше двигаться, не сидеть долго, ножки к верху почаще и спать ногами на подушке..

У меня не получается сидет с ножками к верху, на работе по 9-12 часов сидя , спать с ногами на подушке это вообще не про меня , пью когда хочется - сушняк вечный, и по холмится ходить в шлёпанцах. Вчера одела полу сапожки весь день молилась поскорее концу дня потом дома еле стянула .... Зато как мне все втирали ой тебе повезло беременность будет проходить зимой, не жарко.... Да зато босиком холодно!!!!!

Приходится****