@happy_lilli, спасибо

горло полоскать почаще сода+йод, таблетки лизобакт рассасывать можно. Нос промывать долфином, но если сильно заложен,что дышать нельзя-не советуют долфин..И обильное горячее питье

@tino4ek, @airina666 спасибо большое!

от горло биопарокс

промывать морской водичкой...я ещё снуп капаю...но главное не привыкнуть, а то потом без него вообще дышать не сможете)

@tino4ek, спасибо! А нос чем то можно промывать? Или капли какие то?

морсы, имбирь в чай немного, малинка от горла