Девочки,кто кормит грудью,соблюдает ли строгую диету или балуете себя чем-то?

Ем все что захочу

не то что бы строгую, но и не всё подряд, просто исключаю сильные аллергены (цитрусы,шоколад) , не ем жирного,соленого,острого всё что с приправами

кушаю всё, кроме сильных аллергенов (цитрусы, красители), ограничение коровьего молока

Уже ем почти всё в меру!

Не ем копчёное, солёное, цитрусы, шоколад, консервы с уксусом, майонез, кетчуп

Соблюдаю диету и уже привыкла к ней. Но пару раз делала праздник живота, а молоко потом сцеживала и выливала.

@mama_katja уже?т.е. придерживались до какого-то определённого времени?

@zhenik32rus в чем заключается диета?Можно к примеру... небольшой рацион

супы с (кроликом, курицей домашней ,телятиной,белой рыбой )супы картофельные, с рисом, пшеном. Отбивные из телятины на пару, котлеты на пару, кролик тушеный в мультиварке. Каши как гарнир и молочные иногда макароны,картофель отварной. К чаю печенье овсяное, Мария и юбилейные, вафли белые, зефир белый ,финики. Из фруктов :зеленые яблоки, груша, банан. Ем детские пюрешки Агуша иногда яблочный сок Агуша. Кефир со злаками, творог.

@zhenik32rus ооо,вполне насыщенный рацион!Спасибо

@dunya первый месяц строгая, со второго начала вводить привычные продукты, сейчас ем всё

@zhenik32rus у меня это не диета, а нормальное питание 😁 Вот и говорю, что ем всё!))

@mama_katja 😃А люблю какой - нибудь гадости потрескать, например пиццу или курочку жареную с чесноком, да еще пироженку стрескать. Поэтому для меня это диета

@zhenik32rus ясно 😄