Дико болит спина в области лопаток. Прям слева и справа позвоночника. Уже на стену лезу. Не могу…

ой, такая же фигня, только у меня только левая лопатка.. тоже на стену лезу.. врач сказала, что скорее всего продула и надо прогревать, но мне не особо помогает..

крепиться и ждать дня Х. После родов все должно пройти. У меня таз болит. Лежать и ходить тяжело. На днях была у остиопата, час меня мурыжил вроде полегчало.

@sweetpreggie @olivia_al меновазин не пробовали? Что-то я боюсь его

@cereniti нет. У меня не постоянная боль,а прострел при хотьбе. Хромаю короче. Тут уже не обезболить. Меновазин можно и парацетамолом заменить.

@olivia_al да мне меновазин прописала невролог для моей чудо спины)))

Попробуйте постоять в позе кошки и поделать махи руками( не вверх, а в стороны, как в школе) по несколько раз, затем сильно и с напряжением сводите лопатки и расслабляйте. поможет!

блин а у меня всю беременность руки выкручивает , и иногда в обл.солнечного сплетения (невролгия)я водкой спасаюсь😅😅 (делаю компресс. .растираюсь+муж массажирует)

И у меня там болит, просто вешаюсь(( ноет постоянно.. Помогает разогревающий массаж, упражнения, стараюсь чаще сводить лопатки и круговые движения плечами делать..эх еще 2 месяца( так хочется на массажик сходить..

@natalia0312 я боюсь согревающего эффекта

@alenakazakova спасибо. Попробую. Ночью нашла позу. Спину немного отпустило, но ноги...пошли впляс. Аричем от булок попы до стоп и малыш весь извертелся