диастаз. как избавиться? поможет ли остеопат , есть ли смысл к нему ехать?

Послушаю, такая же проблема

Пишут что только операция

тоже диастаз....обнаружила спустя год.....Есть специальные упражнения. Если регулярно их делать, то со временем всё уйдёт. У меня брат фитнес тренер. Так что думаю, он знает, чтт говорит.

@nuta18.06 какие упражнения?

@offany, а как вы поняли, что диастаз? Прошло ещё так мало времени. У меня вот тоже живот не уходит ((

я прощупала. нашла в интернете как пощупать. @ksyshe4ka

@offany, ок, надо тоже попробовать

@offany, http://www.jv.ru/news/zdorov_ie/31354-diastaz-kak-ustranity-rashozhdenie-bryushnih-misht.html

у меня тоже самое((( примерно 2 см на ощупь. Надеюсь это изменить!

мне кажется остеопат не обязательно. Я попробую через упражнения сначала. Спасибо @zhemchugova_marina за статью. Вы с этим сталкивались?

@kuppoli, я хореограф по образованию и все что связано с мышцами, при сильном желании можно изменить. Сама с этим не сталкивалась, но не знаю, что будет после родов.

@zhemchugova_marina, значит желание и труд.... 😄 дай бог вас обойдёт стороной. а я начала упражнения делать, посмотрим.

@offany, а тебе дай Бог победить этот недуг) 🙏🏻😉