Мамочки подскажите пожалуйста, как вы восстанавливали свою фигуру после родов? Может знаете какой комплекс упражнений на каждый день? Хочется быть в хорошей форме, подкачать, подтянуть, что бы быть упругой)))) ну вы поняли
молоко пропадет от физ нагрузки