@anna0507 спасибо буду стараться

главное начать) для похудения сила воли вам обязательно нужна будет, не важно выберете вы диету, пп или физическую активность

@anna0507 с моей силой воли не получается)))

Просто правильное питание. В интернете полно информации с рецептами.

@pandora91 хорошая идея))))

Диета Дюкана

Выбрасывайте холодильник 😎😆😄

👀👀👀👀