Извините,я немножко поною😢Ужасно болит спина,точнее схватывает,от этого дурацкая одышка.Люблю свою…

говорят отспины плавание очень помогает. я очень хочу, но пока очень часто голова кружится боюсь упасть

У меня ребра сильно болят ! Спина болит на высоте ребер ! А поясница не болит!!!

Я тоже хотела в бассейн ходить , но говорят сейчас каждый кто хочет ходит без мед справок и я боюсь что то подцепить !

@nastyak1992

У меня поясница тоже не болит,болит выше.Ребра иногда

Малыш пинает вот и болит ,у меня 2 ! Я будто после боя !

И у меня в беременность начала спина болеть, хотя раньше никогда. Прошу мужа все время мять мне вдоль позвоночника. 😩

@olka-dolka @nastyak1992

Вот просто интересно на будущее ,как треники распознаются?

Каменеет живот на пять сек, у некоторых прям с болью, тут все индивидуально) кто то вообще ниче не чувствует)

Я тоже боюсь ,говорят с 26 недель начинаются , но многие здесь писали что у них не было их ! У 32 недели пока не чего!

На счёт бассейна не ходите, сама в том году ходила с мужем даже не спрашивают мёд справки. Вообщем вероятность подцепить точно есть! А у меня 19 недель и с 14 начала болеть именно поясница это ппц просто. Если долго стою( когда готовлю) потом сесть даже не могу☹️

А ещё с людьми не разговаривайте, все заразные))) девчат, простите, но смешно!!))) бассейн выбирайте с азонированием, а не хлорированием, это обезопасит вас от любых инфекций в воде, +элементарные правила гигиены в бассейнах (Шапочка, шлепки, антисептик и т.п) бассейн - действенное средство от болей в спине, лучше, чем терпеть в позе "раком" и злиться на окружающих) здоровья вам

@olykova, 👍🏻😂