Бессонница, девочки, что вы делаете по ночам, чтобы уснуть?
Я кушала мед,мне тоже иногда помогал,все нормально,в небольших количествах не думаю что это вредно,чайную ложечку на ночь с молочком можно ☺️
@s спасибо, что сказали, я про это нигде не читала. У меня аллергия никогда не было, поэтому даже не задумывалась об этом, кушаю все подряд.
@slastena0203, я вот пью молоко с медом, обычно усыпляет, а последнюю неделю перестало помогать, в 1 ночи проснулась, уже 3, а я никак не усну!!!
я вот родила,очень помогло)))))бессоницу как рукой снялло😂😂😂шучу конечно, а в беременность старалась вставать с мужем утром,весь день себя чем то занимать и не спать,а перед сном гулять мин 30!помогало отлично😉😉😉