девочки села на пп ;-) исключила булки сладкое вообщем все вредные углеводы ем раза 4 в день по…

Рекомендую!!!!! Супер рецепты пп🤓👍

Эээммм... А зачем вы такой х...ей занимаетесь на 28 неделях беременности???🤔

Конечно, нормально ))

Это за сколько ПП вы скинули 3 кг???

@mama_push затем что сахар повысился и набрала уже 15 кг

@mama_push, 😃🙈КУШАТЬ нужно,и думать не только о себе,а о человечке,который внутри вас)и он иногда тоже,поверьте,хочет сладенького☺️✌️На ПП посидите когда кормить будете)Просто питаться нужно разнообразно✌️🙂

А я уже третий день сижу на диете Рокси, там 5 приёмов пищи но она больше белковая чем ПП, тоже решила немного скинуть чтобы потом легче было

@natali847, так а худеть и голодать зачем???? Что в вашем понятии пп??? Стручки фасоли без фасолин по 30 грамм в день и огурец по праздникам???

Зачем худеть?😳 просто ограничивать надо по НЕМНОЖКО!

@givenchy за 2 недели

@87annet777, вы мне это зачем говорите?😂ошиблись?))

@mama_push, не)))я вам только смайлик послала)))остальное автору😃👌

@natali847, здорово! Тоже надеюсь скинуть, а то за первую берем набрала 18 и хрен там потом уходит ничего не уходит, и сейчас уже плюс 14 на 33 нед, рот не закрывается

@87annet777, ааа) понял👌🏻😂

@mama_push а пп это разве не правильное питание? это не диета я так понимаю и я худею не от того что хочу а потому что булки со слалостями исключила ну и чипсы,там всякие сухарики вот и думаю нормально это или нет

Прежде чем садиться на диеты всякие и ограничивать себя в питании - с врачом нужно поговорить. В вас же организм растёт и развивается ещё довольно активно, которому может чего-то не хватать, а вы "решили". Нельзя так.

Умничка!)

Правильно вы все делаете, ребенку ни к чему булки и сахар, правильное питание это не голод, ребенку только лучше, если у мамы нет отеков и нагрузки на сосуды, скорее всего ушла вода и шлаки, мне врач назначил разгрузочные дни раз в 10 дней для профилактики отеков, так за день 1 кг уходит, это нормально! Если сомневаетесь, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы составить сбалансированное меню исходя из ваших анализов крови

@natali847, все верно да. Но пп исключает голодание!!! И такая стремительная потеря веса во время беременности невозможна при норме! Организм во время беременности расходует жировые запасы только в критических ситуациях! А доводить свой организм с малышом внутри до такого эти огромный риск!!! Это безумие! Не должно быть никакого голода и полного отказа от углеводов. Их просто нужно поменять.с быстрых на правильные.

Вот сразу начали кудахтать😂 автор написала что исключила вредности и сладости, а некоторые сразу все вывернули что она голодом себя морит😳. @87annet777 вы действительно считаете, что малыш хочет сладенького? Большего бреда я не слышала давно.

Я вложила в слова автора тот смысл что кушать она будет не порции для модели,а просто правильно питаться,а даже если порции небольшие,то частое питание,что даже лучше мне кажется.короче я лично против того чтобы было чувство голода,а чтобы вы всегда были сыты и всегда присутствовало все что нужно,но вроде пп это и подразумевает,как мне кажется) так что вы молодец) я просто сама не пробовала сидеть полностью на пп и других диетах,тк я срываюсь и начинаю кушать резко все что не собиралась до этого.😂

Поддерживаю Вас, если ПП включает в себя медленные углеводы, белки и растительные жиры, а Вы убрали всякие сладости. Многие тут наедаются в Макдональдсе, прикрываясь ребёнком, так вот малышу не нужно столько есть, сколько многие тут пихают в себя! И ПП это не диета, как многие ошибочно тут полагают. Вы молодец! Причём здесь вообще стручки фасоли..., странное у людей представление, либо чёрное (дошираки и Макдак), либо белое (стручки фасоли), нечто среднего не дано 😏

@ekaterina_ya, пост читали нет? Автор пишет про голод и стремительную потерю веса. Нормально? Молодец? Отличное мнение.

@mari987, КУДАХЧЕШЬ ты,курица🐔🔪Я образно выражаюсь,ясно!И не тебе было написано,читай молча и пролистывай вниз☠🔫

@mama_push, 😳 ЭТО ПИТАНИЕ БЕЗ ДОБАВОК И КРАСИТЕЛЕЙ И СОЛИ И ЖИРА!!! поизучайте ....

@ekaterina_ya, согласна,но слово диета для меня это не всегда то,от чего худеют,а я назвала это диетой,тк подразумеваю определенный вид питания)Конечно лучше кушать полезное чем вредное,если у автора получается это то я тоже считаю что так лучше.

@natali847 умница!!!я тоже сижу на диете без соли, сахара ,мучного -2 кг, а так 12 кг набрала,а 10 кг успех,и врач моя сама мне посоветовала на эту диету сесть,тяжело конечно,ну хорошо чувствовать себя стала😊так что я вас поддерживаю☝😏👍

@mama_push, автор пишет про отказ от сладкого и правильное питание. Ни слова про "голод" и "стремительную потерю веса". За сколько потеряны 3 кг не указано. А отказ от быстрых углеводов никому не помешает.

@ekaterina_ya, ДА, что то видно девушка не правильно информированна про ПР😂😂😂

@nana149, вы мне это к чему пишете???😂поизучайте вы уж тогда раз учить тут кого-то собрались😂Только зачем? Вас кто-то просил? Или я где-то написала, что мечтаю услышать ваше ошибочное мнение???🤔

Я покдполагаю,что ушел вес,который мог быть отеками,когда ели солености,к примеру.я конечно не диетолог и тд)но думаю что потом при правильном чбалансированнос питании (не худении) не будет потери веса такой,это наоборот ушла лишняя жидкость я думаю и стало полегче организму и даже сердцу.

@87annet777, Воспитание👍

@mari987, ВОТ ТОЧНО ! мы на ПП уже 10 лет всей семьей! Так бабушки по началу говорили что голодом детей держим из за того что нет колбасы , сосисок и всяких вредностей . Сейчас привыкли передают фрукты и мясо в фольге гостинцы .кому что !

@katrinfuches, ЧЕГО НЕ ХВАТАТЬ ??? Жареной на масле картошки или торта😳 ПП-это сбалансированное питание, а не диета

@ekaterina_ya, за 2 недели. К сожалению во время беременности это стремительная потеря веса спровоцированная голоданием. Чтобы держать под контролем сахар нужно отказаться не только от быстрых углеводов но и продуктов с высоким гликемическим индексом. Но при чем тут мясо рыба овощи белые сыры грибы молочное????? Это все необходимо и в приличных количествах во время беременности. Из слов автора понятно, что она не совсем верно придерживается пп и путает явно что-то в плане сахароснижающей диеты((

@natali847, Вы молодец! Малыш вам благодарен! Ищите вкусные рецепты ПП(пальчики оближешь ) 🌹

@mama_push, Насть, так я и написала в самом первом моем высказывании, что если автор исключил сладкое, НО кушает медленные углеводы, белки (как раз мясо, рыбу, о кот пишите и Вы), и жиры, то в таком случае я её поддерживаю. Посмотрите моё первое сообщение. Я категорически в принципе против диет, никогда на них не сидела, сама стараюсь поддерживать ПП и питаюсь по 5-7 раз в день вместе с перекусами. Не понимаю, из каких моих высказываний следует, что надо голодать и сидеть на диете?

@mama_push, скорее всего это результат от бессолевого меню ! Отеки значит были !

@nana149, я о ней (картошке) не говорю. Но считаю, что в данном случае, в случае беременности, нужна консультация со специалистом, а не просто находить всякие Инста-рецепты по ПП. Там зачастую выкладывают далеко не то, что нужно, поверьте. Ради денег, ради подписчиков. Но речь о другом. Речь о том, что автор, из добрых побуждений может навредить, исключив какие-то продукты, кажущиеся ненужными. А булки с жареной картохой малышу в пузе нафиг не нужны, согласна! Я всю Б старалась фрукты-овощи-молочка-крупы и если грешу сладким, то понимаю, что пользы в этом нет. И не кричите на меня капслоком 😉🙏

Вы молодец! Ребёнку нужна правильная пища. А видимо процесс сбрасывания кг в данном случае это естественный процесс освобождения от шлаков и лишней воды.

@katrinfuches, Девочки ! мясо , рыбу жирную , птицу , творог , молочка , фрукты, овощи , орехи, сухофрукты!!!! Это все ж можно главное как приготовить !!! Не нужны полуфабр, консервы, колбаса, чипсы , фри , кола и т д это элементарно и ни каких ограничений ! Сладкое уж можно нам 😆ДО 12.00 дня

@ekaterina_ya, ой всё!!!!😂Не слушай меня))) многие просто выбесили и мне фраза не понравилась что поддерживаешь))) да вижу да что об одном и том же мы)) каюсь😬

@nana149, да где вы тут про соль то увидели???? Там только сахар!!

@nana149, безусловно) надо головой просто думать и все будет ок!) но и быть аккуратнее, находя какую-то информацию в интернете, тем более о правильном питании! В общем, надеюсь, никаких проблем у автора не будет и все будут здоровы и счастливы)

@mama_push, я юрист! Поддерживаю, НО с оговорками 😉

Так! Нам всем уж спать пора... А завтра утром на овсянку с орешками или ягодками наляжем ! 👍

@mama_push, НУ если пишет автор ПП , то это подразумевает отказ или минимум соли 😉

@ekaterina_ya, а я управленец! Главное восстание заблуждающихся подавить!))😜☝🏻️

@nana149, ничего это не подразумевает.

ПП -правильное питание.Под этим подразумевается правильные и не вредные продукты.А булки,печеньки,фастфуд и т.д. От этого люди и набирают вес,а отмазка у них одна..(я беременна,у меня малыш)Можно точно так же вкусно питаться на ПП.Просто готовить надо не лениться,для себя имею ввиду.(ПП)😉

Отеки могут быть не только от соли...я в течении 2х недель взвешивалась по утрам натощак, вес колебался с разницей в 2 кг, а если были отеки у вас, то вполне могли весы такое показать. Следите дальше за весом, если будете дальше скидывать, то уже консультация врача обязательно. ну и я за 2 недели ничего не набрала, но животик подрос, поэтому я спокойная.