Как поддерживать форму и бороться с целлюлитом?

Бассейн во время беременности можно в любом виде;)

😩 Сама вчера заметила на своих ляхах целлюлит и то что они обрыхлели.... 😬😩 У меня паника...

Целлюлит только от еды, откажитесь от сладкого и мучного, я ещё банками сама себе массаж делаю через день. Целлюлита никогда не было, хотя не особо спортом занимаюсь

Я решила забить. За то после родов - табата и пробежки, тренажерка и долгие пешие прогулки 💪 ух, не могу дождаться!

Целлюлит не только от сладкого. Врядли, отказавшись от этого, он пройдет. Это гормоны во время беременности и ничего с этим не поделаешь. Также как и с растяжками. У кого то есть, у кого то нет.

Целлюлит провоцирует обезвоживание.Я как стала пить по 2 литра чистой воды в сутки,он реально ушел.

@zlatochek, да, я тоже много воды стараюсь пить

@zkatochek, я вообще пить перестала, итак ходила в туалет каждый час. Надо срочно вернуть воду - говорят и от растяжек тоже

Бассейн👍👍 руки, ноги очень заметно подтягиваются + отличная дыхательная гимнастика

бас, йога или сила по настроению

Пить, пить, пить. Чистую простую воду. Если долго пили мало, то вводите постепенно. Не надо почки сразу шокировать. 1.5л в день, потом 2, можно и 2.5. Целлюлит уходит, факт.

@svetus, а такое обильное питье не грозит отеками? Мне в первую беременность было ограничение по воде, не больше 1 л в сутки выпивать...

@svetus, но целлюлит не хочется😁

@aleksndra24, у вас что-то с почками? почему было ограничение?

@svetus, нет, с почками все нормально, а ограничение в 1-1,5 л ставят всем, чтобы не было отеков:) У нас в городе так)) а у вас по-другому?))

@aleksndra24, это специфика советской медицины;) подрзреваю, что во многих жк москвы и питера, а особенно на периферии- всё так и есть, ограничивают воду даже до 500-1л, отсюда может быть не только целлюлит, но и гестоз. Везде на западе и у нас, где врачи хоть немного учатся- разрешают пить много и даже советуют, если нет индивидуальных особенностей: сердце, почки, например... Я тут недавно в списке вещей московского роддома увидела злосчастные антицарапки:) не могла помыслить, что этот бестолковый доисторизм поныне жив и процветает...

@svetus, понятно 😁😁 буду пить водичку тогда и не бояться побочных эффектов))

@aleksndra24, пейте, но не разом:) постепенно. я тоже стараюсь, уже добралась до 2литров;) водичку желательно эвиан или витель или что там найдете..может у вас скважина или родник проверенные имеются:)